Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby zapewnić komfortowy i bezpieczny dom osobom starszym. W tym celu należy uwzględnić kwestie, które dotychczas mogły nie mieć dużego znaczenia. Jeśli Twój podopieczny ma problemy z poruszaniem się lub z równowagą, koniecznie uwzględnij zagrożenie upadkiem. Pozwoli Ci to odetchnąć, wiedząc, że bliski może bezpiecznie poruszać się po domu dzięki Twojej troskliwej opiece.
Zwiększ bezpieczeństwo domu, jeśli Twój bliski ma następujące dolegliwości:
Trudności w samodzielnym poruszaniu się
Problemy z równowagą i koordynacją
Problemy ze wzrokiem
Demencja, zagubienie lub inne ograniczenia umysłowe.
Przeprowadź inspekcję środowiska domowego swojego bliskiego i zidentyfikuj wszystko, co może stanowić zagrożenie. Dzięki temu wprowadzisz modyfikacje, które zapobiegną wypadkom. Zapraszamy do artykułów o bezpiecznym domu oraz do zapoznania się z poniższymi praktycznymi radami, które zwiększą bezpieczeństwo Twojego bliskiego.
Upewnij się, że wszystkie pomieszczenia w domu są właściwie oświetlone.
Zainstaluj dodatkowe lampy na schodach, korytarzach i zakrętach.
Umieść lampkę obok łóżka bliskiego.
Zainstaluj lampkę nocną, aby ułatwić dotarcie do łazienki po ciemku.
2. Sprawdź podłogi i meble
Przesuń przedmioty tak, aby łatwo było ich dosięgnąć.
Ustaw meble w sposób zapewniający swobodę poruszania się.
Sprawdź stan podłóg w każdym pomieszczeniu i upewnij się, że nie są śliskie. Upewnij się, że dywany i dywaniki nie falują, a ich rogi i krawędzie nie grożą potknięciem. W razie potrzeby: o naklej taśmę antypoślizgową na dywaniki i pozbądź się falujących i nierównych dywanów; o zainstaluj maty antypoślizgowe w miejscach, gdzie podłoga bywa mokra (np. w łazience i kuchni); o zwiększ przyczepność na schodach.
Upewnij się, że wszystkie meble są stabilne, a w razie potrzeby napraw lub wymień chybotliwe meble.
Zainstaluj osłony na ostrych rogach blatów i szklanych stołów.
3. Zwiększ bezpieczeństwo kuchni
Nigdy nie lekceważ zagrożenia pożarem! Zainstaluj detektor dymu i ognia (i regularnie sprawdzaj stan baterii).
Rozważ zakup kuchenki i piekarnika z funkcją automatycznego wyłączania.
Podczas wymiany innych urządzeń wybieraj te z automatycznym wyłączaniem.
Sprawdź rozplanowanie kuchni. Aby zwiększyć wygodę i bezpieczeństwo, umieść talerze, szklanki i inne często używane przedmioty w szufladach lub łatwo dostępnej witrynie.
4. Zapewnij medyczny system alarmowy
Rozważ zakup urządzenia alarmowego, np. małego gadżetu do noszenia na ciele, którym Twój bliski mógłby wezwać pomoc w nagłych przypadkach. Zazwyczaj wystarczy nacisnąć przycisk, aby powiadomić odpowiednie służby ratownicze.
5. Zapobiegaj wypadkom w łazience i toalecie
Zainstaluj poręcze w najważniejszych miejscach, np. pod prysznicem czy nad wanną, a także obok toalety.
Umieścić maty antypoślizgowe dookoła prysznica i umywalki. Pod prysznic wstaw krzesło prysznicowe, jeśli sądzisz, że okaże się przydatne.
Rozważ zakup nakładki na sedes z poręczami – to rozwiązanie ułatwi seniorowi siadanie i wstawanie.
6. Miej pod ręką numery telefonów alarmowych
Stwórz prostą, czytelną listę najważniejszych numerów telefonicznych dla Ciebie i Twojego bliskiego i upewnij się, że jest ona zawsze łatwo dostępna.
Umieść na niej numery krewnych, sąsiadów i służb ratunkowych.
Aby zapewnić bezpieczny dom dla starszej osoby, musisz uwzględnić wiele czynników. Zachęcamy do wydrukowania powyższej listy i przyklejenia jej na lodówce. Dzięki niej łatwo sprawdzisz, czy o wszystkim pamiętasz.